Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
97,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 32,26g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 102,81g.
Mittagessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Creamed Spinach, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Abendessen: Bakers Provita Plain Corn Cakes, Melrose Cheese Slices, Papayas . Snacks/Sonstiges: Woolworths Iced Coffee Vanilla, Aleo Aloe Vera Water. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NikkieBronkhorst's Gewichtsverlauf
|