Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 102,81g.
Mittagessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Creamed Spinach, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Abendessen: Bakers Provita Plain Corn Cakes, Melrose Cheese Slices, Papayas . Snacks/Sonstiges: Woolworths Iced Coffee Vanilla, Aleo Aloe Vera Water. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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NikkieBronkhorst's Gewichtsverlauf
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