Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 103,48g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 177,83g.
Frühstück: Ritz Cracker Cheese, แกงเทโพผัก, หมูผัดซีอิ้ว, Mix rice2, Black Olive Pickle Green Mustard with Mushroom กาน่าฉ่าย Kana Chai. Mittagessen: Cp Chicken Franks Sausage, Tesco Spicy Pickled Green Mustard, Black Olive Pickle Green Mustard with Mushroom กาน่าฉ่าย Kana Chai, Egg, Mama Instand Noodle Pork Flavor. Abendessen: Deep Fried Fish, Tesco Spicy Pickled Green Mustard, แกงเทโพผัก, Mix rice2. Snacks/Sonstiges: Maepranom Sweet Chilli Sauce Dipping For Chicken, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny66's Gewichtsverlauf
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