Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли, Верховье Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна . Mittagessen: Зеленый Чай, Банан. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|