Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Ермолино Сушки Ванильные, Страна Васильки Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Mittagessen: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Пшено, Густияр Сгущёнка, Ермолино Сырники. Abendessen: Ермолино Сушки Ванильные, Nutrima Смесь для Лактации, Куриная Грудка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Реж Хлеб Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|