Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Corny Protein Vanilla. Mittagessen: Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Постная. Abendessen: Сахар, Семушка Фундук Жареный, Corny Big Choco-Banana. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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