Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Семена Льна, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Frank Паштет с Базиликом, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Чай с Лимоном, Ecomil Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Mars Milkyway. Abendessen: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Кофе Эспрессо. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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datmabullshit's Gewichtsverlauf
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