Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 107,84g.
Frühstück: Ашан Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Курица Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, ВкусВилл Фарш из Говядины, Ашан Булочка с Кунжутом, Василеостровская Пивоварня Melon Ale. Snacks/Sonstiges: Королек. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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viktoria_2210's Gewichtsverlauf
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