Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 189,69g.
Frühstück: Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овёс Резаный, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Чай, Роллы Филадельфия, Чернослив. Abendessen: Чай, Финик, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Хек Тушка, Ичалки Сыр Диетический 27%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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