Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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57 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 126,01g.
Frühstück: Мёд, Блины на Кефире, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Русское Море Форель на Пару, Дыня, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Дома Куриный Бульон из Грудки, Приготовленный Шпинат (Свежий). Abendessen: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной. mehr...
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429 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 35 Minuten, Samsung Health - 20 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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