Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. Mittagessen: Herbalife Formula 1 Lampone e Cioccolato Bianco, Herbalife Protein Drink Mix. Abendessen: Conad Pistacchi, Piselli (Surgelati), Carrefour Besciamella, Salmone Affumicato, Auchan Penne Rigate Trafilate al Bronzo. Snacks/Sonstiges: Foodspring Whey Protein , Kellogg's Coco Pops Barchette, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Be Kind Almond & Coconut, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elena Bonfiglioli's Gewichtsverlauf
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