Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Clara de Ovo, Café, Ovo Frito. Mittagessen: Maçãs Fuji, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Café, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Clara de Ovo, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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