Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Каравай Шарлотка с Яблоками, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Красный Октябрь Маска, Рубленые котлеты, Байсад Макароны. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Любятово Печенье Топленое Молоко. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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