Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 230,21g.
Frühstück: Coffee, Smucker's Strawberry Jam, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Honey , Harris Teeter Blueberries, Greek Yogurt. Abendessen: Delta Pride Hushpuppies, Chicken Thigh, Vegetable Biryani, Cafe Spice Saag Paneer. Snacks/Sonstiges: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Gouda Cheese , Nut Harvest In Shell Pistachios Salted, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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