Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 145,30g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. Mittagessen: Carrefour Queso Brie, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bonarea Solomillo Pechuga Pollo, Bonarea Gnocchi de Patata. Abendessen: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cereales Sándwich, Carrefour Fibra Flakes, Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nerea0010's Gewichtsverlauf
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