Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1297 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 164,31g.
Frühstück: Maçãs Fuji, 3 Corações Cappuccino Classic, Itambé Leite Integral Zero Lactose . Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Suco de Cajá, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Quaker Farinha de Aveia, Toddy Achocolatado Light. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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novasisi's Gewichtsverlauf
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