Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Зеленый Чай, Творог 0%. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Дор Блю, Вода (в Бутылке), Кефир 1%, Замороженная Вишня, Банан, Мандарин. mehr...
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ljonson's Gewichtsverlauf
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