Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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90 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 116,50g | Eiw: 135,99g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Mittagessen: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Abendessen: Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dmitry048's Gewichtsverlauf
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