Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Rebanadas de Jamón, Fuchs Pan de Molde Integral, Soprole Queso Gauda Laminado. Mittagessen: Pescado Plancha, Zanahorias Pequeñas, Puré de Papa, Lechuga. Abendessen: Lider Ensalada Primavera, Queso Parmesano (Rallado), Puré de Papa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Wendym22's Gewichtsverlauf
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