Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 163,01g.
Frühstück: Нектарины, Кофе, Буренка Молоко 2,5%, Сильпо Пирожное Корзинка, Сто Пудов Лен, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кизил. Mittagessen: Сильпо Телячий Стейк, Руна Лечо, The Banka Фасоль в Нежном Соусе Стерилизованная , Морковь на Пару. Abendessen: Королек, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: АВК Конфета , Молоко Від Фермера Орешек со Сгущёнкой, Савушкин Сырок с Варёной Сгущенкой, Ферма Ряжанка 4%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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juliejulie77's Gewichtsverlauf
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