Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 145,39g.
Frühstück: Sabrosano Sabrosano +30, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo, Lala Yoghurt Natural Endulzado, Papaya. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cebolla Blanca, Verde Valle Garbanzos, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Chayote, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Cilantro, Aguacate. Abendessen: Chile Serrano, Sabrosano Sabrosano +30, Tortillas de Maíz, Cebolla Blanca, Jitomate, Huevo. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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