Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 253,89g.
Frühstück: Aveia Laminada , Farelo de Aveia, Leite Desnatado. Mittagessen: Choco Soy Break, Bauducco Torrada Integral, Caldo de Mandioca, Queijo Meia Cura. Abendessen: Yoki Pipoca Natural com Sal, Gallo Azeite Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gabenassar's Gewichtsverlauf
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