Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 40,10g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 74,02g.
Frühstück: Кофе, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб из Закваски, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Банан, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
891850617's Gewichtsverlauf
|