Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 41,66g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Милоградовское Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nastyafokino1993's Gewichtsverlauf
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