Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2403 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 115,70g | Kohlh: 349,21g.
Frühstück: Ambrosoli Salsa Mágica Sabor Chocolate, Calo Queso Gauda, Semola Casera, Pan 400 40 4, Tomates. Mittagessen: Guallarauco Agua de Fruta Manzana, Malloa Salsa de Tomate, Frutillas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Champiñones, Lechuga, Carozzi Spaghetti Integral. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, Colun Protein Plus!, Zanahoria, Semola Casera, Malloa Salsa de Tomate, Tomates, Lechuga, Champiñones, Posta Rosada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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