Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
450 kcal
|
Fett: 25,07g | Eiw: 13,36g | Kohlh: 50,10g.
Mittagessen: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Alpukat. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irmaretnoasih's Gewichtsverlauf
|