Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 13,75g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Nescafe Caramel Latte. Mittagessen: McDonald's French Fries (Small). Abendessen: Tesco Cucumber, Nescafe Mocha. Snacks/Sonstiges: Tesco Sweet & Salty Popcorn. mehr...
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1471 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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tyler.joseph's Gewichtsverlauf
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