Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 306,69g.
Mittagessen: Tumis Buncis, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pop Ice Pop Ice. Abendessen: Bubur Sumsum, Rujak, Bamboe Sambal Goreng Ati, Bango Kecap Manis, Terong Balado, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Rebus, Emping Melinjo, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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