Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2014
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 41,88g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 247,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский, Гречка Вареная, Хлеб Черный. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Мираторг Куриное Филе Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Майонез (Низкокалорийный), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Сметана, De Cecco Картофельные Клецки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|