Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 14,89g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 166,31g.
Frühstück: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Lorena Мультизлаковая Конфета, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Сладкий Красный Перец, Рис Отварной, Хлебная Мельница Хлеб Цельнозерновой, Сэн Сой Соевый Соус. Mittagessen: Хлебная Мельница Хлеб Цельнозерновой, Сладкий Красный Перец, Слобода Кетчуп, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Joyco Драже Панда, Хлебная Мельница Хлеб Цельнозерновой, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Слобода Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Рис Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|