Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 27,46g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. Mittagessen: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Томатные Хлебцы. Abendessen: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Линия Сочник с Творогом, Окей Манго, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Яблоко, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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слойка с сыром's Gewichtsverlauf
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