Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 140,03g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Тыква Баттернат. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Форель. Abendessen: Опята, Green Ray Кукуруза, Complimilk Сыр Голландский Брусковый, Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Prisma Яблоко Антоновка, Сухие Цельные Семена Кунжута. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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OlgaTarno's Gewichtsverlauf
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