Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 179,63g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Mittagessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Активия Йогурт, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яблоко, ПП Оладьи, Кефир (Обезжиренный), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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