Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2009
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132,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 147,86g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 257,59g.
Frühstück: Nonfat Cappuccino (Short). Mittagessen: chips. Abendessen: millers, hot dog, coleslaw. Snacks/Sonstiges: cheese, olive oil, bread, peanut butter and jelly sandwich. mehr...
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3886 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Musizieren - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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shannontegeler's Gewichtsverlauf
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