Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 168,20g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Данон Творожный, Danke Творог 2%. Mittagessen: Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе. Abendessen: 365 Дней Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Просто Повидло Яблочное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eninadar's Gewichtsverlauf
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