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Дома, наглядный пример детского дефицита. Все вернулось, а сколько нервов то было потрачено. Эх…
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61,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Шебекинские Макароны Витой Рожок, Яйцо. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dok.Vlada's Gewichtsverlauf
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