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fialka1902
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20 Okt 21
fialka1902's Notizen, 20 Okt 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
60,4 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 Oktober 2021:
436 kcal
Fett: 4,50g | Eiw: 17,50g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück:
Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Mittagessen:
Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Abendessen:
Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
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1622 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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