Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 25,15g.
Frühstück: Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Alpro Soya Kevyt, Foodin Viherjauhe Luomu, Valio Sokeriton Mehukeitto. Mittagessen: Raejuusto, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Naapurin Maalaiskananpojan Burgerpihvi. Abendessen: Makaroni, Kebabliha, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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viitpir's Gewichtsverlauf
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