Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 81,42g.
Frühstück: Белый Хлеб, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Abendessen: Приосколье Грудка Копченая, Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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makhlaeva's Gewichtsverlauf
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