Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 174,95g.
Frühstück: Mela, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Adez Latte di Mandorla, Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia , Cavolini di Bruxelles Cotti, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lidl Avocado, Uovo, Conad Insalata Classica, Il Viaggiator Goloso Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Adez Latte di Mandorla, Mirtilli, Kiwi, Nestlé Mini Kitkat, Kellogg's Special K Protein Barretta con Ribes Nero e Semi di Zucca, Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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