Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Жареный Рис, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яичные блины. Abendessen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Брасовские Сыры Сыр Российский Молодой Полутвердый, Молочная Кухня Йогурт Питьевой 3,2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
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