Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Сырники, Чай с Лимоном. Mittagessen: Ермолино Хинкали Шах. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Квашеная Капуста, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Шоколадное печенье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Викуся_94's Gewichtsverlauf
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