Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 243,75g.
Frühstück: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Bruschetta, Ei, Lidl Knäckebröd Volkoren, CoolBest Fruit Ontbijt. Mittagessen: Innocent Smoothie Plus Antioxidant, AH Gerookte Forelfilet, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Aldi Gebraden Rosbief, Lidl Rijstwafel. Abendessen: Jumbo Rundvlees Bapao . Snacks/Sonstiges: Jellybeans, TUC Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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