Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 14,64g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 198,55g.
Frühstück: Рис Вареный. Mittagessen: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Рот Фронт Батончик Классический, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлебосольный Хлеб Рижский, Рис Вареный. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|