Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 49,13g.
Frühstück: Куриное Филе, Гречка, Сливочное Масло, Салат Айсберг, Огурец. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Morkovka_14's Gewichtsverlauf
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