Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 12,15g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 127,46g.
Mittagessen: Pepsi Pepsi (Can), Hoisin Sauce , Dynasty Sesame Seed Oil, Teriyaki Sauce , Soy Sauce, Broccoli , Mushrooms , Onions , Brussels Sprouts, Chicken Breast, Couscous (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Nescafe Mocha Cappuccino , So Delicious Cashew Milk, Mango, Liberte Liberte Lemon Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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loseitforgewd's Gewichtsverlauf
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