Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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115,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 214,66g.
Frühstück: Mamão, Stevita Adoçante, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Mittagessen: Maguary Suco de Caju, Chuchu Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída Refogada, Pavioli Capeletti de Legumes. Abendessen: Carne Moída Refogada, Seven Boys Pão de Sanduíche, Seven Boys Bisnaguinha, Oderich Mostarda. Snacks/Sonstiges: Mabel Bolacha Leite, Batavo Iogurte de Morango, Peras, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Café. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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