Putriuttyyy's Notizen, 20 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
56 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2021:
1550 kcal Fett: 28,38g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 274,60g.   Frühstück: Yamazaki My Roti Gandum Kupas. Mittagessen: Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yamazaki My Roti Gandum Kupas. mehr...
2029 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Seilspringen - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Putriuttyyy's Gewichtsverlauf


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