Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 147,97g | Kohlh: 264,25g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Starbucks Capuccino Grande. Mittagessen: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Zenzero Gelato Menta Chocolate, Pollo al Curry, Arroz Basmati (Cocido). Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Sriracha, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Starbucks Capuccino Grande, Upfree Pan de Pascua, Sanissimo Salmas , Wild Barra de Proteina. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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