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Well I know why I am gaining weight and not losing any...
I have a Hypo Active Thyroid. So that means it's harder for me to lose weight.
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2191 kcal
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Fett: 85,55g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 293,55g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Nutri-Grain. Mittagessen: Orange Juice - No Added Sugar, Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Abendessen: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 0.65 cm Fat), Barbecue Sauce, Home Fries, Daily Juice Orange Juice - No Added Sugar. Snacks/Sonstiges: Lunch Buddies Fruit Flavored Twists, 365 Greek Yogurt Plain, Rye Crispbread, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tap Water. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I too have hypo-thyroid. You still can lose. I am on medication for it. I'm doing low carb, high fat plus intermittent fasting. I've dropped over 30 lbs so far. I have 88 more to go. Don't lose heart you can do it!
09 Apr 14 vom Mitglied: Deborahg382
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Thanks Deborahg382. Once I go see my GP about I will be on medication for it.
09 Apr 14 vom Mitglied: Wendy Armitage
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Wendy Armitage's Gewichtsverlauf
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