Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 19,08g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 85,29g.
Frühstück: las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café, Castaño Pan Integral. Mittagessen: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Camarones, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Zumo de Limón, Lechuga. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Papa Cocida, Lucchetti Salsa de Tomate, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Sal, Cebollas, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Frugelé, Manzanas Fuji, Frutillas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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